Course école 16 octobre


Je suis bien contente de vous revoir toutes et tous en espérant que vous avez passé de belles vacances.

Le jeudi 16 octobre prochain, notre course école aura lieu. Je te demande de bien te préparer physiquement. Donc, si tu as l’occasion de courir 5 à 10 minutes par jour ou aux 2 jours, tu pourras apprécier et améliorer ton temps de course et le plus important, ta condition physique. Ton coeur deviendra plus fort, tu auras plus d’énergie et d’endurance et ton attitude sera plus positive. 

Alors bon entraînement,

À vos marques, prêts, COUREZ !!!!!!!

Soyez prudents........attacher vos lacets.

 Louise


p.s si pluie, c’est remis le mardi 21octobre